ダイエット効果も!体調を崩しがちな梅雨に食べたい酢たまねぎパワー
梅雨になると、なんだか体の調子が優れない・・そう感じている人は多いようです。オフィスや通勤電車では、エアコンがききすぎていたり、外は、雨の時は寒く、天気の時は、真夏並みの気温まで上昇したりと、天候が不順な季節は、体調も崩…
梅雨になると、なんだか体の調子が優れない・・そう感じている人は多いようです。オフィスや通勤電車では、エアコンがききすぎていたり、外は、雨の時は寒く、天気の時は、真夏並みの気温まで上昇したりと、天候が不順な季節は、体調も崩…
スーパーなど、街中のご夫婦を観察すると、比較的奥様と比べ、旦那様のほうが若く見える傾向がありませんか? 夫婦は、だいたい、男性が年上か同学年が大半でしょうから、そう考えると、女性のほうが容貌の劣化が早いということでしょう…
新型コロナの影響で、家族が一緒に過ごす時間が増えています。今月末には、首都圏の自粛要請は解除の運びですが、新しい生活様式として、今後もリモートワークが推奨されていく模様です。 今回の外出自粛要請中、「自宅にいるのに、夫が…
デビット・ベッカム氏といえば、世界的な人気を誇る英国の元サッカー選手。 甘いマスクも相まって日本でも人気が高く、アイドル的プレーヤーとして一世を風靡したことは万人の知るところでしょう。 そんなベッカム氏も45歳、髪の毛が…
世界を席巻しているコロナウイルスの流行によって、医療に対する考えが変わったという人も多いのではないでしょうか? これまでは、病院で医療行為を受けるということは、どこか当然という気持ちであった人々も、未知のウイルスの恐怖と…
いつも疲れている!リモートワークで肉体の負担は減っているはずなのに?と感じているあなた、疲労には種類があることを知ってますか? 疲労の原因をつきとめて健康ライフを送りましょう。脳にダイレクトに伝わるアロマを使った疲労解消…
日常の気晴らしやダイエットの甘い誘惑に「NO」と言えれば、より理想の自分に近づき、健康的な人生が送れるとわかっていても、なかなか実行できないという人は多いのではないでしょうか。 実は、この「NO」の言い方を変えるだけで、…
コロナ不況により、節約もかねて、家庭菜園に興味を持つ人が多いようです。とはいえ、実際にやらない理由としては、手間がかかる、ムシが嫌い、考えたよりもコストが掛り節約にならない、などが挙げられています。 今回は、働いている男…
最近、物忘れがひどい。久しぶりに会う同僚の名前が思い出せない、買い物に行っても、仕事でも、凡ミスや連絡ミスなど、うっかり忘れていたことから生じる失敗。 まだまだ若いのにこの調子じゃ先が思いやられると溜息をつく前に、食生活…
ミトコンドリアをご存じでしょうか?藻とか虫ではありません(それはミドリムシです!)。 人間の細胞に存在するごくごく小さな袋のことです。大きさがおよそ1マイクロメートルほど(1ミリメートルの1000分の1)。 細胞を高性能…
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