男の肌トラブル第１位「カミソリ負け」を予防する！おすすめの保湿成分３つ

電気シェーバーを使っているのに、髭をそるとどうしてもカミソリ負けをしてしまい、「化粧水を使うとしみて痛い」、「肌が弱いせいか、ヒゲを剃った後、赤くなる」など、ヒゲ剃りに関する肌トラブルに悩む男性は多いのではないでしょうか？

カミソリ負けの主な原因となる「乾燥」を防ぐお肌とお財布に優しい保湿剤を紹介しましょう。

30 代・40代男性の肌トラブル第１位は「カミソリ負け」

男性専門の総合美容クリニック「ゴリラクリニック」では、『年代別／男の肌の悩み・メンズスキンケア事情』のアンケート調査を実施（対象：16歳～59歳の日本人男性750名　調査方法：インターネット）しています。

なんと、全体の7割以上が肌のトラブルを経験しており、中でも30代-40代では「カミソリ負け」が肌トラブルの第１位に。30代男性についていえば、48％の人がカミソリ負けの肌トラブルに悩んでいるとの結果が報告されています。

【年代別肌トラブルランキング】

・30代
１.カミソリ負け　２.ニキビ　３.毛穴　４.ヒゲが濃い　５.ニキビ跡・乾燥肌

・40代
１.カミソリ負け　２.ニキビ・シミ　３.しわ　４.トラブルはない　５.目の下のクマ

・50代
１.カミソリ負け　２.シミ　３.乾燥肌　４.しわ　５.トラブルはない

カミソリ負けの原因は？

カミソリ負けの原因は、ヒゲ剃りの刃によって肌表面のに細かい傷がつき、痛くなったり、出血したりするためです。

また、肌の角質も一緒に削られるため、お肌をそのままにしておくと、お肌が乾燥し肌トラブルの原因になります。

カミソリ負けを防ぐには、肌の負担の少ない電気シェーバーの使用や、シェーバーの刃をしっかり水で注いで、清潔にするなど、刃の手入れもしっかりとしましょう。

刃の切れ味が悪いと、何度も同じ個所を剃ることになり、肌への負担が増え、肌トラブルの原因になります。

ヒゲ剃り前のお手入れ

洗顔フォームとシェービングクリームの違いは？

洗顔フォームでヒゲ剃りしている人も多いのでは？もしかして肌トラブルの原因になっているかもしれません。

基本的に、洗顔フォームでも、よく泡立てて髭になじませれば髭剃りに使うことは可能です。洗顔料で、肌トラブルなどなく、問題なく髭が剃れるようでしたら、それで充分です。ただ、敏感肌だったり、カミソリ負けしやすい人は、シェービングクリームを使ったほうがいいかもしれません。

というのも、洗浄力の強い洗顔フォームの泡を顔の上にのせてヒゲを剃るとさらに乾燥する恐れがあります。

一方、ヒゲ剃り専用の製品は、刃が肌にひっかかりにくくするためのすべり成分を配合するなど、ヒゲりに適した工夫がされていますので、よりスムーズに剃れる可能性があります。

カミソリ負けしやすい人は、ヒゲ剃り前に肌に優しいタイプのシェービングクリームやシェービングジェルを塗って、ヒゲを柔らかくしてから、剃りましょう。

シェービングクリームを塗ってすぐに剃るのではなく、10分ほど置いてから、剃るとよりお肌の負担が減ります。

ヒゲ剃り後の肌トラブルに化粧品はNG？

ヒゲ剃り後に肌が真っ赤になる、ぶつぶつしている、ニキビができるなど肌が炎症を起こしているときは、化粧水やクリームを塗るのは一旦やめましょう。

化粧品では、すでに炎症を起こしている肌を治すことはできません。肌が赤くなった場合は保冷剤や冷たいタオルで冷やしましょう。

痛みやかゆにがある場合は、オロナイン軟膏を塗って、様子をみましょう。日を追ってかゆみや痛みがひどくなるようでしたら、専門医に見てもらうほうがいいかもしれません。

このような肌トラブルを何度も繰り返すと、お肌に負担がかかり、肌の質感が悪くなってしまう可能性もあります。肌トラブルは忙しいと見過ごしがちになりますが、最初に適切な治療を行わないと完治までに時間がかかってしまうこともあります。

炎症が起きたら、肌に刺激を与えないように気を付け、薬局に相談し、症状にあった市販薬を試してみましょう。

ヒゲ剃り後のスキンケア　保湿は５分以内に！

ヒゲを剃った後は、肌表面の角質も一緒に削られるため、敏感な状態です。というのも、角質のバリア機能は、水分の蒸発を防ぎ、肌を乾燥から守るためです。

この角質が薄くなっているため、ヒゲ剃り後にお手入れを怠ると、乾燥からの肌荒れをおこしてしまいます。

ヒゲを剃ったあと、「ちょっとひりひりするな」や「ちょっとかゆい？」など違和感を感じたら、お肌が敏感になっている証拠です。

ここで、しっかりと保湿をすると、酷いカミソリ負けは予防できます。保湿は洗顔後および入浴後の５分以内に行いましょう。

男性向けの化粧水で清涼感の強いものはアルコールが含まれていて、刺激が強い場合がありますので、刺激の少ない保湿剤(ノンアルコール・無添加のものなど)を塗って、乾燥を防ぎましょう。

おすすめの保湿剤

保湿剤の役割とは？

健康な状態のお肌は角質のバリア機能により、水分の蒸発や外部の刺激を防いでいますが、角質が剥がれた状態になると、バリア機能が低下し、水分が蒸発しやすくなります。

また外部からの刺激にも弱い状態となります。そのため、ヒゲ剃り後には、保湿成分である尿素やヘパリン（ヘパリン類似物質）、ワセリンなど皮膚の水分が失われないようにバリアする作用や肌に水分を与える作用などをもつ保湿剤を使用しましょう。

保湿剤にはローション、クリーム、バーム、軟膏とテクスチャと肌なじみよって分類されます。

ローションは、さらっとしているため、オイリーでニキビができやすい人はローションタイプがおすすめです。

クリームはしっとりしていて保湿力も高いため、乾燥しやすい肌の人におすすめです。バーム・軟膏タイプは、肌のバリア機能を強化する作用が強いため、敏感肌の方におすすめです。

実際に、肌が乾燥しやすい男性におすすめのノンアルコール、保湿成分が入った保湿剤を紹介しましょう。

医薬品と医薬部外品、化粧品の違いは？

スキンケア用品は「薬事法」により、「医薬品」「医薬部外品」「化粧品」に分類されており、その効果・リスクの範囲が厚生労働省によって定められています。

「医薬品」とは、病気の「治療」を目的とした薬のことで、厚生労働省より配合されている有効成分の効果が認められたものです。

「医薬部外品」は予防を目的としたもので、改善が見込める成分が含まれていると認められたものです。化粧品は現状維持や肌を清潔に保つための商品となります。

有効成分の効果が顕著に認められるということは、副作用（リスク）も強いということになります。そのため、医薬品の中でも１類、2類、3類と分類されています。

厚生労働の定めるリスク区分は以下の通りです。

【一般用医薬品・医薬部外品（概要）】

第１類医薬品（特にリスクが高いもの）
　一般用医薬品として使用経験が少ない等、安全性上特に注意を要する成分
　を含むもの
第2類医薬品（リスクが比較的高いもの）
　まれに入院相当以上の健康被害が生じる可能性がある成分を含むもの
第3類医薬品（リスクが比較的低いもの）
　日常生活に支障をきたす程度ではないが、身体の変調、不調が起こるおそれが
　ある成分を含むもの
医薬部外品
　人体に対する作用緩和で安全性上特に問題がないもの

引用：厚生労働省　一般用医薬品・医薬部外品（概要）

保湿剤には、第二類医薬品、医薬部外品、化粧品とあります。成分別にご紹介しましょう。

成分：【白ワセリン】は水分の蒸発を防ぐ！　※化粧品

おなじみのワセリンです。ワセリンは石油由来の油性保湿剤で、皮脂の代りとして使われます。ワセリンは、肌の角層上に皮脂膜を作ることで、水分の蒸発を防ぎ、お肌を保護します。

尚、ワセリンは皮膚表面からの浸透性は少ないため、角層内には浸透していきませんので、表皮角層内で水分を蓄える役割のある皮脂やセラミド成分などを同時に補うとよいでしょう。

ワセリンには精製度によって種類があり、大容量でも安いです。肌トラブルがないときなどは、化粧水のあと、べたつかない程度に塗っておくとよさそうです。

皮膚保護ワセリンＨＧ徳用5００ｇ（太平製薬）43.6円/10ｇ※参考価格

酸処理を伴わない精製方法により不純物を除去している白色ワセリンです。同じ会社の製品で医薬品の白ワセリンもあります（ＨＧよりも安い）。こちらのほうが不純物が少なく敏感肌の人も使えます。

【敏感肌の方に最適！】

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サンホワイトP-1 400g（日興リカ）80円/10ｇ※参考価格

ワセリンＨＧよりもさらに精製度の高いワセリン。その分金額が高いです。高品質の白色ワセリン100％です。
無添加（香料・着色料・保存料不使用）、無味、無臭。
目のきわ、口元などお肌の敏感な部分にも使用可能です。超敏感肌に方に。

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成分：【ヘパリン】角質に水分を与える！※第二類医薬品

ヘパリンは、「ヘパリン類似物質」という成分を含む商品のことです。ヘパリン類似物質には水分維持、血行促進、抗炎症作用がある成分です。

副作用は少ないですが、医薬品ですので、血友病、血小板減少症、紫斑病等の出血性血液疾患がある人には使えません。

ワセリンは水分の蒸発を防ぐ目的のものですが、ヘパリンは、水分を吸湿して角質に水分を与える作用があります。また保湿を持続します。吸湿性のため湿度が低いと保湿力が減ってしまいます。

第三類医薬品です。ローション、クリームタイプがありますので、自分で使いやすい方を選ぶとよいでしょう。

さいきローション 100g　【第2類医薬品】（小林製薬株式会社）195円/10ｇ※参考価格

【第2類医薬品】さいきローション 100gさいき
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【商品紹介】
1.つっぱり感、赤み、ヒリヒリなどを伴う、つらい
乾燥荒れ肌の治療薬です。
2.ヘパリン類似物質が、肌の奥底(基底層)の細胞か
ら修復します。
3.肌に浸透しやすいとろみローションタイプです
無香料・無着色・弱酸性・パラベンフリー・アル
コール(エタノール)フリー。
　●使用上の注意■■してはいけないこと■■
(守らないと現在の症状が悪化したり、副作用が起こりやすくなる)次の人は
使用しないこと(1)出血性血液疾患(血友病、血小板減少症、紫斑病等)の人
　(2)わずかな出血でも重大な結果をきたすことが予想される人
　(血液凝固抑制作用を有し出血を助長するおそれがある)
■■相談すること■■
　1.次の人は使用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談すること
　(1)医師の治療を受けている人
　(2)薬などによりアレルギー症状を起こしたことがある人
　(3)湿潤やただれのひどい人

2．.使用後、次の症状があらわれた場合は副作用の可能性があるので、直ちに使用を中止し、この文書を持って医師、薬剤師又は登録販売者に相談すること。

ピアソンHPクリーム【第2類医薬品】50ｇ（新新薬品工業株式会社）220円/10ｇ※参考価格

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　ピアソンHP　amazon参考価格: ￥1,100

しもやけ、角化症、あかぎれ、ひび等が気になる方
無香料・無着色・低刺激性です。

クリームタイプのため、しっとりタイプが好きな人
はこちらがおすすめです。ヘパリン類似物質の成分
量は、「さいき」のローションと同様の0.3％です。

・この商品は医薬品です。購入時にご不明な点があ
りましたら購入先の薬剤師にご相談の上ご購入を検
討ください。医薬品購入に関してはこちらをご確
認ください。

成分：【セラミド】強力な水分保持力を持つ！※化粧品

セラミドは保湿成分の中でもっとも保湿力が高い成分です。原材料として高価なため成分表示に書かれていても、配合量が少なかったり、本物でない場合もあるそうです。気を付けたいです。

セラミドは角質の中に存在し、約40％をも占めている成分です。水分をさみ込んで保持する性質があり、保湿成分のなかでもっとも強い水分保持力があります。

セラミドは植物由来のものと、コレストロールなどから作られている動物由来のものがあります。

「セラミド○○」などセラミドのあとに何かついている場合は、セラミドに似た作用のある成分の可能性があります。

人間のセラミドは6種類あり、セラミド１や2と番号がついている場合は、本物のセラミドです。配合量が少ないと保湿効果が期待できない場合があります。

ヒフミド　エッセンスローション　120ml（小林製薬）258円/10ml※参考価格

小林製薬　ヒフミド　エッセンスローション　120ml　保湿化粧水
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3種のヒト型セラミド配合。角質層のすみずみまでうるおいを与
え、　奥から弾むようなハリのある肌へと導きます。肌にしっかり保
湿することで乾燥による小じわ対策に。

少々高いですが、人によっよっては他の保湿成分では効果がでないと
いう人はセラミドが合う可能性もありますので、試してみる価値はあ
るかも。

公式サイトではヒフミド初回限定お試しセットが1500円（税込）プ
ラス送料で試せます！小林製薬ヒフミドトライアルセット！

DECENCIA(ディセンシア)アヤナスクリーム 30g（ポーラ・オルビスグループ）2016円/10g※参考価格

ディセンシアアヤナスamazon価格: ￥6,050

ディセンシアの特許技術は「外部刺激から守り、肌本来のバリア機能を取り戻します」

【表面】ほこりや乾燥な
どの外部刺激から肌を守ると同時に水分の蒸散を防
ぎます。

【内部】保湿成分を「人型セラミド」で囲み、カプ
セル化することで、高い浸透力を実現。角層のす
みずみまで浸透し、保湿効果をサポートします。
アヤナストライアルセット

【敏感肌処方へのこだわり】
DECENCIAは、ポーラ R＆M研究所と連携して、原料を厳選。アルコール不使用・合成香料不使　用・紫外線吸収剤不使用

番外編：セラミド機能成分【ユーカリエキス】※化粧品

セラミドは原材料が高価格のため、ある程度の分量が含まれると高価格になりがちです。セラミド成分ではなく、セラミドの働きを補う成分が含まれた商品は価格もお手頃なので、まずはお手頃価格の商品から始めてみて、感覚的に自分に合うようでしたら、本物のセラミド成分が含まれている商品を購入してもいいかもしれません。

キュレル潤浸保湿フェイスクリーム 40g（花王）632円/10ｇ

キュレル潤浸保湿フェイスクリーム 40g
amazon価格: ￥2,530

●弱酸性 ●無香料 ●無着色
●アルコールフリー(エチルアルコール無添加)
●アレルギーテスト済み*
●乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み* [パッチテスト:皮膚に対する刺激性を確認するテストです] *すべての方にアレルギーや皮膚刺激が起こらないというわけではありません。肌荒れ・カサつきをくり返しがちな乾燥性敏感肌に。
潤い成分(セラミド機能成分*、ユーカリエキス)が角層の深部までじっくり浸透。
外部刺激で肌荒れしにくいふっくらと吸いつくような潤いに満ちた肌を保ちます。