アロマで疲れを吹き飛ばそう!男性にもおすすめ「ジョー・マローン」ラベンダーの香り
いつも疲れている!リモートワークで肉体の負担は減っているはずなのに?と感じているあなた、疲労には種類があることを知ってますか? 疲労の原因をつきとめて健康ライフを送りましょう。脳にダイレクトに伝わるアロマを使った疲労解消…
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初夏は出会いの季節です。爽やかな陽気に心もウキウキ。友達同士で集まったり、バーベキューやイベントに行ったりと、本当なら、新しい知り合いが増える絶好のチャンス。 しかし不幸なことに今年は、コロナの感染拡大防止行のため、せま…
新型コロナウイルス流行に伴い、腸内環境を整え、免疫力を高める食品として「乳酸菌」に注目が集まっています。 「毎日食べてる!」や「気が付いた時には積極的に食べている」という人も多いのではないでしょうか?しかし、ちょっと待っ…
昨今の非常事態で、リモートワークからのリモート会議が増えている人、多いのではないでしょうか。自宅での仕事は、雑務がない分はかどりはするものの、やっぱりいつものメンバーと雑談や食事ができないのは辛い。 しかし、ここはポジテ…
汗をかく季節になると、冬の間はそれほど気にならなった毛穴が、目立つように感じませんか?。気になりだして、鏡でよくみると、鼻の頭にブツブツと黒い点が。 さらに頬にも毛穴が目立つように!これって美容でなんとかできるのでしょう…
日常の気晴らしやダイエットの甘い誘惑に「NO」と言えれば、より理想の自分に近づき、健康的な人生が送れるとわかっていても、なかなか実行できないという人は多いのではないでしょうか。 実は、この「NO」の言い方を変えるだけで、…
コロナ不況により、節約もかねて、家庭菜園に興味を持つ人が多いようです。とはいえ、実際にやらない理由としては、手間がかかる、ムシが嫌い、考えたよりもコストが掛り節約にならない、などが挙げられています。 今回は、働いている男…
最近はやりのリモート飲み会。職場で誘われるけど、ぶっちゃけ、職場の人間関係は、悩みのタネ。コミュニケーションは重要とわかっていても、仕事の話ばかりではうんざりしてしまいます。 かといって、様々な年代のいる職場では、共通の…
最近、物忘れがひどい。久しぶりに会う同僚の名前が思い出せない、買い物に行っても、仕事でも、凡ミスや連絡ミスなど、うっかり忘れていたことから生じる失敗。 まだまだ若いのにこの調子じゃ先が思いやられると溜息をつく前に、食生活…
もっとスタイル良くなりたいと思う男性は多いはず。「スタイルが良ければ、どんなファッションも似合うし、第一印象もぜんぜん違う!でももともとの条件が……」と思っている人、あきらめてはだめです。 実は、猫背を治すだけで、ぐんと…
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